נטורופתיה
בפתח תקווה
ליווי אישי בתזונה, בצמחי מרפא ובהרגלי חיים, עם תשומת לב לבטיחות ולתרופות שאתם כבר לוקחים. כתוספת לטיפול הרפואי שלכם, לא במקומו.
מה זה נטורופתיה?
נטורופתיה היא גישה טבעית שרואה את הגוף כמערכת אחת. בפגישה בודקים תזונה, שינה, תנועה, הרגלים ותרופות, ובונים תוכנית אישית שיכולה לכלול שינויי תזונה, צמחי מרפא ותוספים.
מה המחקר אומר: סקירה מ-2019 מצאה 33 מחקרים על נטורופתיה כגישה שלמה, רובם על מחלות כרוניות, ורובם הראו תוצאות חיוביות (מאיירס ווויגר, 2019). הסקירה נכתבה על ידי חוקרים מתחום הנטורופתיה, המחקרים שונים מאוד זה מזה, ולכן עדיין קשה להסיק מהם על מצב מסוים. בשורה התחתונה: נטורופתיה יכולה להשלים טיפול רפואי, לא להחליף אותו.
במרכז אלגריה מלווה את הנטורופתיה דניאל זאבי חיוט, נטורופתית ורפלקסולוגית. אפשר לשלב אותה גם עם טיפול רגשי, לפי מה שמתאים לכם. דניאל כתבה במגזין שפה חדשה על סוגי המגנזיום והשאלה למה כולם מדברים עליו עכשיו.
מה חשוב לדעת
תזונה והרגלים
הלב של הליווי: בניית תפריט והרגלים שמתאימים לחיים שלכם, בצעדים קטנים שאפשר להחזיק לאורך זמן.
צמחים ותרופות
צמחי מרפא הם לא תמיד תמימים. חלקם משנים את פעולת תרופות נפוצות, ולכן כל תוסף נבחר אחרי שאלה על התרופות שלכם (איזו וארנסט, 2009).
מה ידוע מהמחקר
יש ממצאים חיוביים על נטורופתיה כגישה שלמה במחלות כרוניות, אבל המחקרים מגוונים ורובם לא גדולים. לכן לא מבטיחים תוצאה (מאיירס ווויגר, 2019).
לא במקום רופא
עייפות מתמשכת, בעיות עיכול, עור, הורמונים או חרדה דורשים קודם בירור רפואי. הנטורופתיה מצטרפת לטיפול, לא מחליפה אותו.
מתי להתייעץ קודם
בהריון ובהנקה, אצל ילדים, לפני ניתוח, במחלה כרונית או עם תרופות קבועות, מדברים עם הרופא לפני שמתחילים צמח או תוסף.
התאמה אישית
בפגישה הראשונה בודקים מה הביא אתכם, אילו תרופות ותוספים אתם לוקחים, ואם נטורופתיה מתאימה לכם עכשיו.
מה אומרים עלינו בגוגל
הביקורות על המרכז מתפרסמות בפרופיל שלנו בגוגל, בשמם של מי שכתבו אותן. אפשר לקרוא אותן שם, ואחרי תהליך אצלנו גם להוסיף ביקורת משלכם.
שאלות נפוצות על נטורופתיה
מה זה נטורופתיה?
נטורופתיה היא גישה טבעית שמשלבת תזונה, צמחי מרפא, תוספי תזונה ושינויים באורח החיים. היא רואה את הגוף כמערכת אחת ומסתכלת על ההרגלים שמאחורי התסמין. היא לא מחליפה אבחון וטיפול רפואי.
למי מתאימה נטורופתיה?
אנשים פונים לנטורופתיה בעיקר כדי לשפר הרגלי תזונה ואורח חיים, ולפעמים לצד טיפול רפואי קיים. המחקר על הגישה כולה עדיין מוגבל, ולכן היא מתאימה כתוספת ולא במקום רופא. בהריון, בהנקה, לילדים, במחלה כרונית או עם תרופות קבועות, מתייעצים קודם עם הרופא.
כמה זמן לוקח לראות תוצאות?
אין לוח זמנים קבוע. זה תלוי באדם, במטרה ובשינויים שהוא מצליח להכניס לשגרה. אם תסמין נמשך או מחמיר, פונים לרופא.
האם אפשר לשלב נטורופתיה עם תרופות?
רק בזהירות ובידיעת הרופא. חלק מצמחי המרפא משפיעים על פעולת תרופות. למשל, היפריקום (St John's wort) מוריד את רמת התרופה בדם אצל תרופות רבות, כולל גלולות למניעת היריון ומדללי דם (איזו וארנסט, 2009). לכן מספרים למטפלת ולרופא על כל תרופה ותוסף, ולא מפסיקים או משנים תרופה בלי הרופא.
איפה מתקיימים הטיפולים?
הטיפולים מתקיימים במרכז אלגריה בפתח תקווה, ברחוב גרניט 6.
המידע בעמוד הזה אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לאבחון או לטיפול רפואי. אם יש לכם מצב רפואי, אתם בהריון או נוטלים תרופות, התייעצו עם הרופא שלכם לפני שמתחילים, ואל תפסיקו טיפול רפואי בלי התייעצות.
מקורות
טיפולים נוספים במרכז אלגריה
רוצים לבדוק אם נטורופתיה מתאימה לכם?
נטורופתיה בפתח תקווה, במרכז אלגריה. שיחת ההיכרות הראשונה עלינו.